課程B：深度修復特訓
針對過往曾參與此課程之學員，加深探索克萊茵技巧的奧秘

課程時間｜2020.7.3(五)－7.5(日) 10:00-12:00
課程費用｜三天課程 $3,000 ***學員需全程參與
課程報名｜https://pse.is/SAAY9

Day 1 　7.3（五）
骨盆的運轉
髖，又稱腰帶、骨盆、盤骨，是一個骨骼構造，位於脊椎末端，連接脊柱和股骨，與四足動物的後肢、雙足動物的下肢相連。股骨與腰帶在臀部連接處形成髖關節，它是球窩關節。骨盆作為人體骨骼中心從頭至腳的中樞，很多力量的轉運透過骨盆，學習如何對未與重建骨盤的記憶，分析與建立骨盆的運動。

Day 2 　7.4（六）　
肩膀的連動
肩膀，是軀幹和上肢的交接點，與其相對的部位是臀。肩主要有三塊骨──鎖骨、肩胛骨與肱骨組成。為保證胳臂既能夠運動自如又具有一定力量，肩膀必須在韌性與力量間尋求一個平衡。舞蹈動作中有60%來自於肩膀的帶動，也因為如此，許多肩部問題都是其他交接點（如臀部）所不會遇到的。

Day 3 　7.5（日）
腳踝的支撐
腳踝，或稱踝關節是人類足部與腿相連的部位，組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。腳踝作為支撐人體推地板重心轉移的重要關節，以及力量轉換上重要的部位，了解如何平衡腳踝的使用與正確的姿勢，連動至身體其他關節的保護。

美國舞蹈教育家蘇珊克萊茵於1972年發展出克萊茵技巧 (Klein Technique)，此技巧將透過對動作的分析、整合、連結與清晰化，更深一層的改變每個人的動作形態，指導身體工作者如何適當的連結身體各部位與地板、與空間，進一步形成柔韌平衡的整體，避免再次受到傷害，甚至修復曾經受傷已久的身體，是每一位身體工作者必須學習的重要功課。

驫舞劇場再度邀請芭芭拉・馬勒 (Barbara Mahler) 擔任克萊茵技巧工作坊的講師，此工作坊將重整身體工作者對身體架構的概念，學習如何適當的使用身體並以更高的效能切入舞蹈，使身體能夠跳得更長更久更有效率，健康完整的跳入舞蹈成熟期。經過2016年克萊茵技巧工作坊，學員更深刻體會到身體的自我照顧和檢視的重要性。驫舞劇場將於2020年再次舉辦克萊茵技巧工作坊，希望學員能對此技巧有個延續性的認知和學習，並永續經營身體練習。

注意事項

◎  為顧及上課品質及授課空間需求，本課程每日招收人數有限，敬請把握名額。
◎  課程Ｂ僅開放給過往曾參與克萊茵技巧工作坊學員報名，並須3天全程參與。

芭芭拉・馬勒（Barbara Mahler）
曾經擔任擔任丹麥哥本哈根州立現代舞學校 （State School of Modern Dance Copenhagen, Denmark–Ongoing Guest Faculty） 固定客座講師。芭芭拉曾於 1989年紐約動作研究中心擔任「原點平衡講師及治療師」，於1994至2015年間擔任紐約州 Empire State, SUNY 大學之輔助評估員。2011年她在 LEAP 紐約皇后區藝術協會資助下於皇后區拉瓜迪亞大學發表作品，更在 2012年受邀至瑞典的哥德堡進行研究駐村，並採集素材，進行獨舞研究。2013年獲布魯克林藝術交換基金會頒發藝術教育家獎，2014年受邀擔任布魯克林藝術交換基金會的藝術家顧問團，並獲得克萊茵技巧「原點平衡」及「連結組織按摩」（Bindegewebsmassage）認證。