于文蕙

感恩父母的包容和理解，讓從小叛逆的個性可以開心做自己，不願妥協的我也沒有誤入歧途，誤人子弟，開朗個性經得起風吹雨打，金剛不敗之身散播歡樂散播愛。從事體適能行業30多年，一路走來始終如一，直到60歲仍然與熱愛的工作和興趣形影不離。舞蹈，戲劇，音樂和運動都是我喜樂泉源，寵物更是讓生命倍加旺盛的動力，原來我是如此精彩，何等幸福。

王麗玲

2019年5月，認識了蘇威嘉老師與自由步，從此愛上了跳舞。同年8月參與了樹林藝文中心的演出，是我人生第一場售票的演出，也是我第一次有了「舞者」這個身份。在我身心靈都想要自由時，很慶幸自己能與舞蹈有了最美好的相遇。

今年進入人生的第60個年頭，心中早已暗自期許，60歲一定要精彩！！而我此刻，正在前進中～

李宛蓉

從事保險業管理職在數字裡精打細算30餘年，期待後人生開啟右腦在表演藝術中遇見「柔軟自在」的自我。 自幼喜愛京劇繽紛的臉譜和簡潔有力的意涵。近10年愛上當代的「即興舞蹈」，肢體可隨著內在情感自由流動，之於觀眾更是可以隨心各自解讀情境與意涵。 曾於2018 首次榮登「兩廳院實驗劇場」樂齡素人演出《該我上場》、2019京劇樊江關演出、2020人力飛行劇團《許。南村》階段呈現演出。

李月櫻

我是隻屬雞的魔羯，很愛美，有些龜毛。因為愛美，我一直很節制飲食，並刻意保持運動習慣，包括爬山、瑜珈、重訓、氣機導引與國標舞。希望藉著這次難得的演出機會，在老師的帶領之下，能嚐試不同面向的舞蹈呈現方式，很期待以全新的自己與觀眾相見！

李芝羚

三年前我63歲，參加了國家劇院的樂齡課程，玩舞、玩戲、玩聲的工作坊。玩著玩著，就玩到了陳武康老師指導的《蔴荖也有一首舞》，上演了我內心裡的小劇場。 從小，這個內心裡的世界，不曾被看到，也不願意被看到。一個只屬於我自己的「秘密空間」。在這個空間裡，我用肢體宣洩了各種的情緒。參加不同的課程，是我探索自己的旅程。這三年裡，我慢慢有了改變。我的「秘密空間」居然可以被他人看到，更可以讓朋友參與在其中。 現在我66歲，我是，李芝羚。

林芳夙

畢業於輔大會計系、南澳大學企管系研究所。此後於外商公司擔任財務主管，並在於2017年底（58歲）離開職場。退休後安排了很多的活動，也常參加兩廳院及各劇團舉辦的工作坊，很榮幸的有機會參加一些素人演員的公開演出。我非常喜歡也享受我的退休生活。每天睡前最期待的是明日的早餐與陽光，希望自己能夠一直頭好壯壯。

范廷擴

今年65歲，已精退休。現在會去做不同的嘗試、挑戰及喜歡的事情。之前舞蹈在我的生活中，是不存在的事情。舞蹈，尤其對於年紀大的男性，在華人的社會文化角色之制約下，鮮少會選擇這件事。我當初是帶著玩的心情及當做運動來參加。但在過程中發現身心束縛漸次解脫，身心更有自信，乃至進入身心靈的療癒與重整呢！

翁秋圓

我出生時姓嚴，滿月後姓古，24歲結婚變姓翁，沒有冠夫姓，有點複雜，就不贅述。其實我不是很喜歡這個名字，總覺得跟我的個性不是很合，但因為是我阿爸取的，所以不得不繼續使用。我比較喜歡被叫安古Amanda，我是日本人，開玩笑的。我這60年來生活單純，胸無大志，只想平安渡日。55歲時，工作中斷。因為幫忙帶孫，60歲後想讓自己的生活不要再那麼壓抑了無新意，所以決定讓自己的心帶著身體出走，嘗試新鮮事物，廣交朋友。

陳永齡

人生無限好，只是近80 。不給自已設限，但知量力而為，對人生依舊充滿了好奇，鼓勵自己，不斷的探索， 嘗試新的事物，吸取新的知識。我參加各式各樣的舞蹈活動 ，給自己開創了一片新天地 ，樂在其中，笑顏常開。許下一個願望，給自己編個舞吧！把過去、現在、和未來都串連起來，從已知舞向無限的未知⋯⋯

陳國顥

南投人祖籍廣東，職業軍人退役後，從事園藝造景工作。55歲因病退出職場 ，2020年滿71歲，確診巴金森症16年。在妻兒女孫們關照下，仍有獨立自主的生活品質，是幸運，也是福氣啊！雖然，一雙兒女各自成家於外縣市，各育一孫；透過便利的交通，倒也能滿足我們彼此思念之情，幸福也。

溫美純

閒暇時，我熱愛繪畫、音樂、戲劇、花藝等各類藝術的欣賞以及旅行、閲讀、大自然等等，也夢想環遊世界、愛與自由。國家音樂廳及戲劇院不僅是我的花園遊樂場，也是我的教室。 近年來更積極投入兩廳院為樂齢開辦的藝術工作坊，內容豐盛繽紛，生活也變得更多彩多姿，跑跑跳跳，拾回孩童的純真與快樂，忘了年齡，不知老之將至。

劉筱芳

現年62歲。從小喜愛跳舞，各種舞都想嘗試，夢想做個舞者或體操員，但現實人生與夢想究竟不同。 對舞蹈念念不忘的我，畢業工作後經朋友介紹與一位老師學舞，第一次感覺到運用身體的痛快，但之後因工作忙碌無法繼續。退休了，想做的第一件事就是跳舞。非常幸運地，我碰到林絲緞老師，開發自己身體舞蹈的能力。儘管肢體和體力不再年輕，但與自己及同好共舞是難以形容的快樂。我現在不跳，更待何時？

劉洪麗香

大家都稱我香香，今年61歲。55歲前為滿足家人而努力當100分媽媽，55歲後開始找回內在愛跳舞的自己。只要一跳舞我就覺得充滿生命力，感受舞動中情緒釋放的美好。勇於挑戰，多方面的學習，從中發現自己身體的各種可能，現在是自信快樂100分的自己。曾參與演出兩廳院實驗劇場《該我上場》、遠見天50+第一屆「樂齡街舞MV」拍攝、TBC街舞《我是舞者》公演、蔡博丞《樂齡浮花》舞者

劉素珍

我著迷於人體相同的身體結構，喜樂時舒展開懷，憤怒時爆烈衝撞，悲傷時內縮捲曲，歡愉時跳躍翻轉。在情感糾結下，迸裂出來結構緊密的線條和肢體起伏的聲音。走過自己生命60載的起伏和風雨，渴望能藉著編這首自己的舞，重新審視自己使用許久熟悉習慣的身體。透過更多真誠的與對話，喚醒沈睡被疏忽的感觀。期望藉這新的嘗試，可以留下人生最美的記憶。

韓瑛

自小在眷村長大，我家有8個兄弟妹我排行老二。父親在我小學五年級時去世，母親含幸茹苦把我們撫養長大，我們了解母親的辛苦，各自努力都有專長就業！母親也於三年前離開了我們！我擔任了近30年的公務人員，接著又轉行在幼教工作了16年，2019年8月才退休。在兒子鼓勵下參加這次的演出，和這群朋友年齡相近的大家相處很愉快，感覺生活變得有趣開心，謝謝武康的鼓勵！